Fa'atomuaga i Uamea
Uamea uameao vaega autu ia o auala o nofoaafi, e avea ma fausaga tuusa'o e ave ai uta e ta'ita'ia ai le fa'agaioiga o nofoaafi ma fa'amautinoa le saogalemu ma le mautu. E masani lava ona faia i latou i luga o le uʻamea uʻamea maualuga, faʻaalia ai le malosi sili, faʻaofuofu teteʻe, ma le faigata e faʻafeiloaʻi ai le aʻafiaga faifaipea ma feteʻenaʻiga mai uili nofoaafi, faʻapea foʻi ma mea tau le siosiomaga e pei o suiga o le vevela ma le pala.
Fuafuaga Autu
Fuafuaga Autu
Ulu:O le vaega pito i luga o loʻo faʻafesoʻotaʻi ma uili o nofoaafi, ua fuafuaina ina ia faʻasalaina ma faʻateʻia.
Upega tafa'ilagi:O le vaega ogatotonu tu'usa'o e feso'ota'i ai le ulu ma le fa'avae, e nafa ma le fa'aliliuina o uta.
Faavae:O le vaega pito i lalo e tufatufa atu le mamafa o le nofoaafi ma uta o nofoaafi i le moega moe ma le moega, faʻamautinoa le mautu.
Fa'avasegaga
Meli moli: E masani lava i lalo ole 30 kilokalama/m, e fa'aaogaina i nofoaafi tau pisinisi, ala eli ai, po'o laina le tumau.
Alu mamafa: 30 kilokalama/m ma luga atu, e masani ona fa'aoga i ala tetele, alalaupapa saosaoa, ma femalagaiga i le taulaga (fa'ata'ita'iga, alalalo), fa'atasi ai ma ala tetele e masani ona sili atu i le 60 kilokalama/m e fa'amalieina ai le saogalemu ma le mautu.
Fa'agasologa o Gaosi
Le gaosiga o u'amea uameae masani ona aofia ai laasaga e pei o le faʻafefeteina (faʻaaogaina ogaumu faʻafefe poʻo ogaumu eletise e faʻamama ai le uamea uʻamea), faʻaauau le lafo (faia o pili), taʻavale (faʻapipiʻiina o le faʻailoga o le nofoaafi e ala i le tele o pasi o le vevela vevela), ma le vevela (e faʻaleleia atili ai le maaa ma le faigata).
Taua
E taua tele ala uamea i le lelei ma le saogalemu o felauaiga i luga o nofoaafi. O latou tulaga lelei e aafia tonu ai le saoasaoa o nofoaafi, mafanafana o pasese, ma le tele o le tausiga. Fa'atasi ai ma le atina'eina o alalaupapa saosaoa ma mamafa, o lo'o fa'atupula'ia le mana'oga mo u'amea maualuga fa'atinoga fa'atasi ai ma le maualuga o le fa'alavalava, tete'e vaivai, ma le sa'o lelei.
Fa'atatauga
Mo felauaiga i nofoaafi:u'amea o auala ia o lo'o fa'ata'atia i luga o le alatele ma o le fa'avae lea mo nofoaafi e taufetuli ai. O le felagolagomai i le va o uili o nofoaafi ma le uamea e mafai ai e le nofoaafi ona tamomoe mau i luga o ala, faʻamautinoa le saogalemu ma le lelei o felauaiga o nofoaafi.
La'uina o oloa mamafa:O u'amea u'amea e mafai ona tatalia le mamafa ma le mamafa ma e talafeagai mo le felauaiga o nofoaafi o le tele o oloa tetele ma mamafa. E ala i le felauaiga o nofoaafi, masini mamafa, meafaigaluega, mea mata ma isi oloa tele e mafai ona vave ma saogalemu le feaveaʻi i le mea e alu i ai.
Femalagaiga pasese:Uamea u'amea o lo'o iai fo'i mana'oga felauaiga o le tele o pasese. E ala i nofoaafi pasese pasese, e mafai e tagata ona vave ma faigofie ona oʻo atu i nofoaga eseese. Pe o femalagaiga mamao i le va o taulaga poʻo femalagaiga i le taulaga, o le nofoaafi e maua ai se filifiliga felauaiga faigofie.
Felauaiga punaoa:O felauaiga o nofoaafi ose auala lelei, fa'asao malosi ma fa'alelei le si'osi'omaga. O ala u'amea e iai sona sao taua ile felauaiga o punaoa e pei ole koale, suau'u, u'amea, ma isi mea mai nofoaga e gaosia ai i fale gaosi oloa po'o uafu e auina atu i fafo.
Taimi meli: Aukuso-19-2025